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Cuidar da saúde: 3 motivos para pensar porque você deve querer fazer isso. Podemos dizer que a saúde emocional é um estado de bem-estar em que a pessoa é capaz de utilizar as suas habilidades em seu favor além de poder lidar com fatores estressantes da vida de forma tranquila além de ser produtiva e contribuir com a sociedade.

Os cuidados necessários básicos, como carinho, amor, dedicação, afago, atenção, entre outros, são indispensáveis para normal desenvolvimento da estrutura psíquica infantil. Mas se ainda é jovem, não penso que queira esperar mais tempo, porque é melhor começar a viver um estilo de vida saudável quanto antes para poder gozar de uma boa saúde.

De acordo com dados da OPAS (Organização Panamericana de Saúde) as condições de saúde mental são responsáveis por 16% da carga global de doenças e lesões em jovens entre 10 e 19 anos, com um agravante extremamente preocupante, hoje suicídio é a terceira principal causa de morte entre adolescentes de 15 a 19 anos.

Faça com que cada pessoa em sua vida saiba que elas são importantes. Se é para a Glória de Deus, se precisamos glorificar a Deus com nosso corpo, nosso corpo deve ser saudável. Assim como cuidamos do corpo, precisamos tratar da saúde emocional, pois muitas vezes os acontecimentos do dia a dia que não aceitamos acabam ocasionando sofrimento psíquico”, disse.

A identificação de riscos possíveis à saúde será realizada não só após as doenças se manifestarem ou em exames preventivos, mas por uma avaliação geral do grupo familiar do indivíduo, de seus dados específicos e do seu comportamento em relação ao seu ambiente de vida.

Que venhamos a fazer parte de uma geração de pastores e líderes que rompam com esse paradigma infeliz da produtividade que vemos presente em nossa sociedade e nos apropriemos do paradigma da frutificação, que é resultado da saúde que temos como parte da Videira verdadeira; como parte do Corpo de Cristo.

A pratica de atividade física, alimentação e técnicas como meditação e yoga previnem doenças, combatem envelhecimento e aumentam a Leia isso expectativa de vida. Parece complicado algumas vezes, mas se manter positivo é um ótimo caminho para manter a saúde mental em dia.